La Ginnastica Dolce è un momento in cui i partecipanti, tramite gli esercizi fisici e la manipolazione di oggetti come un pallone o un cerchio di plastica, hanno la possibilità di lavorare su sé stessi e contemporaneamente su due fronti: quello psicologico e quello fisico.Per quanto riguarda la parte fisica, gli anziani sperimentano vari movimenti che sono molto importanti per la deambulazione, si lavora sulla coordinazione e sulla tonificazione dei muscoli.Il fatto che i partecipanti debbano seguire l’Educatore nel compiere gli esercizi è importante per la loro capacità attentiva e per la loro concentrazione; più riescono a concentrarsi su che movimenti devono compiere più cresce in loro la consapevolezza di avere ancora delle potenzialità fisiche e questo dà un grande contributo alla sfera psicologica. L’anziano riscopre sé stesso nei gesti quotidiani, aumentando la personale autostima. Lo scopo dell'attività è quello di stimolare e valorizzare le capacità cognitive residue e le capacità relazionali dei partecipanti.La presenza nell’attività di un cane, adeguatamente addestrato, è di forte stimolo per gli anziani; insieme a lei ritrovano la voglia di fare esercizi e giocare. La presenza del cane è anche di stimolo per la socializzazione in gruppo.
-Dal mio Diario Osservativo-
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